复议还没下来，我能否先找保险公司处理交通事

可以先找保险公司处理交通事故赔偿。但需注意，调解协议无强制执行力，争议时需法院起诉。《道路交通安全法》支持双方协商处理赔偿。不及时处理可能影响权益保护，延误赔偿。
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常见处理方式为与保险公司协商或法院起诉。协商快速但无强制力，起诉具强制力但耗时。建议根据赔偿复杂度和对方态度选择处理方式。
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可找保险公司处理。操作如下：1.收集事故证据，如现场照片、医疗报告等；2.与保险公司联系，提出赔偿要求；3.协商赔偿金额和项目，签订协议；4.如协商不成，考虑法院起诉，维护权益。